Блог

Нарциссизм - это не только любовь к себе

2026-06-29 03:04
Когда мы слышим слово «нарциссизм», часто возникает образ самовлюблённого, холодного, высокомерного человека. Но в психоаналитическом понимании всё сложнее.

Нарциссизм - это способ психики поддерживать ощущение собственной ценности. В здоровом варианте он помогает человеку уважать себя, выдерживать ошибки, не разрушаться от критики и сохранять внутреннюю опору.

Но если в раннем опыте ребёнка видели не как живого человека, а как «украшение семьи», доказательство успеха родителей или объект для восхищения, у него может сформирповаться болезненная зависимость от отражения. Тогда человеку всё время нужно подтверждение:
  • «Я особенный».
  • «Я успешный».
  • «Я лучше других».
  • «Меня должны заметить».

За внешней уверенностью часто скрывается не сила, а очень хрупкое Я. Стоит другому не восхититься, не понять, не поставить в центр - и появляется стыд. А стыд быстро превращается в обесценивание, холодность, презрение или уход.

Короткий клинический пример.
Пациентка приходит на сессию после профессионального успеха. Она рассказывает о себе блестяще, почти как на сцене. Аналитик некоторое время молчит, внимательно слушая. Вдруг пациентка резко говорит:
«Вы просто молчите. Я думала, вы глубже».

На поверхности - обесценивание терапевта.
Внутри - боль от того, что она ждала восхищённого отклика и вдруг почувствовала зависимость. Ей стало стыдно нуждаться в другом.

Здесь важно не спорить и не доказывать свою компетентность. Более бережная интервенция может звучать так:
«Похоже, моё молчание было пережито не как внимание, а как отсутствие восхищения. И в этот момент стало очень стыдно нуждаться в моём отклике».

В терапии нарциссизма мы работаем не с «плохим характером», а с защитой.
Не с высокомерием как таковым, а с тем, что оно прикрывает: стыд, пустоту, зависть, страх зависимости и ужас быть обычным.

Иногда за фразой «мне никто не нужен» прячется очень ранняя боль:
«Когда я нуждался, меня не увидели».

Программа дополнительного образования «Шкатулка Мастеров: теории и техники психоанализа и психоаналитической психологии (https://psy-sphere.ru/shkatulka-masterov)»